A abordagem utilizada tem como foco a compreensão do comportamento e as relações com o ambiente. Entende-se por comportamento, tudo aquilo que uma pessoa faz, pensa ou sente a respeito de si, do outro ou do mundo.  Por vezes, é preciso haver mudanças e, isso ocorrerá por meio de estratégias, técnicas e princípios da psicologia comportamental, baseadas em evidências.  Ao proporcionarmos alteração nas relações (comportamento-ambiente), podemos promover resultados positivos, tais como: bem-estar, alívio do sofrimento, autocontrole, regulação emocional, desenvolvimento de habilidades, enfrentamentos e outros.

É importante ressaltar que a psicoterapia é um processo e dependerá da colaboração do paciente, desde a identificação dos problemas até as suas soluções.